Mini-curso de ansiedade

O transtorno de ansiedade social (antigamente chamado fobia social) é caracterizado por medo intenso e persistente de situações sociais ou de desempenho nas quais o indivíduo teme ser avaliado negativamente, julgado, humilhado ou envergonhado. Vai muito além da timidez: compromete relações, carreira e qualidade de vida de forma significativa.

O tratamento farmacológico da ansiedade é indicado quando o transtorno causa sofrimento significativo ou prejuízo funcional, especialmente em quadros moderados a graves, quando a resposta à psicoterapia isolada é insuficiente, ou quando a intensidade dos sintomas inviabiliza o engajamento terapêutico. A decisão é sempre individual e feita por médico.

O transtorno de pânico, mais conhecido como síndrome do pânico, é caracterizado por ataques recorrentes e inesperados de medo intenso, acompanhados de sintomas físicos agudos. Após os ataques, o paciente desenvolve preocupação persistente sobre novos episódios ou muda significativamente seu comportamento para evitá-los.

O transtorno de ansiedade generalizada (TAG) é caracterizado por preocupação excessiva, persistente e de difícil controle sobre múltiplos temas do cotidiano — saúde, finanças, trabalho, família. Os sintomas devem estar presentes na maioria dos dias por pelo menos seis meses e causar prejuízo funcional significativo.

Nervosismo é uma resposta emocional transitória e proporcional a um estressor identificável — uma entrevista, uma prova, um conflito. Ansiedade clínica, por sua vez, é persistente, frequentemente desproporcional ao gatilho e interfere no funcionamento cotidiano, mesmo na ausência de causa aparente.

Ansiedade é uma resposta emocional e fisiológica antecipatória diante de ameaças percebidas, sejam reais ou imaginárias. Envolve ativação do sistema nervoso autônomo, sentimento de medo e comportamentos de evitação. Quando desproporcional ou persistente, pode configurar um transtorno mental.